My Yoga Classes 5 παιχνίδια αναπνοής (part 2) Πως με 10' αναπνοών την ημέρα αλλάζει η ζωή μας Πάντα μας κρατάνε πίσω τα καλά, τα όμορφα. Τεχνικές αναπνοών κατευνασμού για παιδιά Roll a pose (pro) Ποιά τα οφέλη της "Εναλλασσόμενης Αναπνοής"; Είναι κατάλληλη για παιδιά; Yoga snake game Μια φορά και ένα καιρό ήταν ένα μικρό λιονταράκι… Η yoga και ο διαλογισμός βελτιώνουν τη γνωστική και συναισθηματική ευεξία