Υπάρχει μια αρχαία ιστορία στην Ινδία, που μιλάει για τη βαθιά σοφία της απελευθέρωσης — μια ιστορία για μια μαϊμού που κρατιέται από μια μπανάνα μέσα σε μια καρύδα.

Στην Ινδία, για να πιάσουν μια μαϊμού, χρησιμοποιούν μια καρύδα με μια μικρή τρύπα, μέσα στην οποία βάζουν μια μπανάνα. Η μαϊμού βάζει το χέρι της για να πιάσει τη μπανάνα, αλλά όταν κρατάει το φρούτο, δεν μπορεί να βγάλει το χέρι της από την τρύπα και έτσι παγιδεύεται.

Η ιστορία αυτή αντηχεί μια αλήθεια βαθιά και αιώνια: πολλές φορές εμείς οι ίδιοι γινόμαστε αιχμάλωτοι των επιθυμιών, των φόβων και των προσκολλήσεών μας — κρατώντας με πάθος όσα μας δένουν, ενώ η απελευθέρωση βρίσκεται στην τέχνη της Aparigraha, της μη προσκόλλησης.

Η Aparigraha, από τις ινδικές φιλοσοφικές αρχές της γιόγκα, μας καλεί να αφήσουμε τα περιττά δεσμά, να εμπιστευτούμε τη ροή της ζωής και να βιώσουμε το βαθύ νόημα της εσωτερικής ελευθερίας.

Στο να αφήνουμε αυτό που δεν μας εξυπηρετεί πια, αποκαλύπτεται η γαλήνη και η αλήθεια της ύπαρξης — το φως που λάμπει μέσα μας όταν παύουμε να κρατάμε σφιχτά τη μπανάνα, και επιτρέπουμε στον εαυτό μας να απελευθερωθεί.