Little Yogis Little Yogis

στοιχεία επικοινωνίας

Ζωή Κεφερλή

6970 798679 - 211 1160249 info@littleyogis.gr
Little Yogis

Ζωή Κεφερλή

6970 798679 - 211 1160249 info@littleyogis.gr

Yoga snake game (Easter edition)

Οι διακοπές του Πάσχα μας δίνουν μία ωραία αφορμή να βρισκόμαστε μαζί με την οικογένεια μας, να τρώμε, να ακούμε μουσική, να χορεύουμε.

Γιατί να μη συνοδεύσουμε τις συναντήσεις μας αυτές με ένα πολύ διασκεδαστικό πασχαλινό επιδαπέδιο παιχνίδι!!

Ένα παιχνίδι για να κάνετε τις οικογενειακές σας στιγμές ακόμα πιο διασκεδαστικές!!

Αν είσαι δασκάλα παιδικής γιόγκα ή δασκάλα νηπιαγωγείου μπορείς φυσικά να το εντάξεις στο μάθημα σου!!!


Τι θα χρειαστούμε:

  • προαιρετικά μουσική
  • εκτυπωμένες τις κάρτες μας
  • κόλλες Α4
  • μαρκαδόρους
  • 1 ζάρι
  • καλή προθέρμανση

Προετοιμασία:

Ετοιμάσουμε τον χώρο μας, φροντίστε να απομακρύνετε τα διάφορα αντικείμενα και έπιπλα για να είστε άνετοι. Πριν λοιπόν παίξουμε αυτό το παιχνίδι, επειδή είναι κινητικό, θα χρειαστεί να κάνουμε μία μικρή προθέρμανση. Πάμε να δούμε μερικές ιδέες για προθέρμανση κι εσείς μπορείτε να τις προσαρμόσετε σε κάθε ηλικία

Ιδέες προθέρμανσης:

Το παιχνίδι ξεκινά:

Καθόμαστε όλοι μαζί σε ένα μεγάλο κύκλο και ο πρώτος παίχτης ρίχνει το ζάρι. Πρώτος θα παίξει αυτός που έφαγε τελευταίος ένα ολόκληρο σοκολατένιο αυγό.


Ζωγραφίζω την αναπνοή μου:

Γι' αυτή τη δραστηριότητα θα χρειαστούμε δύο μαρκαδόρους και μία κόλλα χαρτί.

Κρατάω ένα μαρκαδόρο στο κάθε χέρι και ζωγραφίζω στο χαρτί την αναπνοή μου. Βαθιά μυρωδιά (εισπνοή), φυσάω απαλά από τη μύτη ή το στόμα (εκπνοή)


Κράτησε την λαμπάδα σου και προσπάθησε να μη σου σβήσει από τους δυνατούς ανέμους

Προσποιήσου πως κρατάς μία λαμπάδα στα χέρια σου, όλοι οι υπόλοιποι θα πρέπει να προσπαθούν να σβήσουν τη φλόγα της λαμπάδας σου ενώ εσύ προσπαθείς να την προστατεύσεις με τα χέρια σου.


Τρέχω και φωνάζω

Μόλις πέσεις σε αυτό το τετραγωνάκι, θα πρέπει να πάρεις μία βαθιά μυρωδιά (εισπνοή) να σηκωθείς όρθιος/α και να φωνάζεις "αααααααααααα" ενώ τρέχεις γύρω γύρω στον κύκλο, μέχρι να τελειώσει η αναπνοή σου. Μόλις τελειώσει ο αέρας κάθεσαι ξανά. Αν τύχει όμως και ο αέρας τελειώσει όταν είσαι πάνω από έναν φίλο σου στον κύκλο, θα πρέπει να τον σηκώσεις και να κάνει κι εκείνος το ίδιο.



Καλή διασκέδαση!!