Ποια είναι τα οφέλη από το περπάτημα χωρίς παπούτσια για τα παιδιά; Γιατί κάνει καλό στα παιδιά να περπατούν ξυπόλητα; Παρακάτω αναφέρουμε 9 λόγους που ενισχύουμε τα παιδιά στην πρακτικής της γιόγκα να συμμετέχουν χωρίς τις κάλτσες τους.

1. Οι μύες των ποδιών δυναμώνουν και προλαμβάνονται μελλοντικά αγγειακές παθήσεις.
2. Το μυοσκελετικό σύστημα ενδυναμώνεται ιδιαίτερα τα ισχία και η μέση. Έτσι, προλαμβάνονται παραμορφώσεις και ενοχλήσεις.
3. Πρόληψη στην εμφάνιση μυκήτων και δυσοσμίας που δημιουργείται από την πολύωρη χρήση αθλητικών η κλειστών παπουτσιών.
4. Τα παιδιά έρχονται σε επαφή περισσότερο με την φύση επειδή αισθάνονται το υπόστρωμα.
5. Πρόληψη των δυσμορφιών του πέλματος και των δαχτύλων των ποδιών.
6. Τόνωση του ανοσοποιητικού με τις συχνές αλλαγές της θερμοκρασίας.
7. Βελτιώνεται η αντίληψη τους με τον χώρο, εντοπίζουν με ευκολία αντικείμενα γύρω τους και να είναι προσεκτικά όταν αντιμετωπίζουν πιθανές απειλές.
8. Μαθαίνουν να είναι λιγότερο επιρρεπή σε τραυματισμούς, τα πόδια τους ενισχύονται και προωθείται επίσης η ανάπτυξη των αρθρώσεων και των μυών τους.
9. Και κάτι που δέν ξέραμε: Βελτιώνει τη μνήμη!! δείτε την έρευνα εδώ!
   
   
   Κείμενο: Νικολίνα Παπαδία