Ένα διαδραστικό και βιωματικό σεμινάριο για τη yoga και το mindfulness στην προσχολική ηλικία.
Ναι, είναι ασύγχρονο - με πρακτικές εφαρμογές, εργασία και ζωντανή σύνδεση με την εισηγήτρια, η εμπειρία παραμένει ουσιαστική, συμμετοχική και βιωματική.


Στόχος του σεμιναρίου

• Να εισαγάγει τους εκπαιδευτικούς στη φιλοσοφία της παιδικής yoga και του mindfulness.

• Να προσφέρει πρακτικά εργαλεία για την εφαρμογή της yoga και του mindfulness με παιδιά προσχολικής ηλικίας στον παιδικό σταθμό και το νηπιαγωγείο.

Σε ποιους απευθύνεται

• Εκπαιδευτικούς παιδικών σταθμών, νηπιαγωγείων και σχολείων

• Σε όσους εργάζονται με παιδιά προσχολικής ηλικίας

Δεν απαιτείται καμία προηγούμενη εμπειρία στη yoga ή στο mindfulness.

Θα διδαχθούμε:

• Εισαγωγή στη φιλοσοφία της παιδικής yoga & mindfulness
• Παρουσίαση βασικών ερευνών και των ωφελειών της yoga στα παιδιά
• Θέσεις yoga, αναπνοές, χαλάρωση και διαλογισμό
• Mindfulness:
  • τι είναι
  • ωφέλη
  • βασικές ασκήσεις & παιχνίδια
• Πρακτικές οδηγίες εφαρμογής για εκπαιδευτικούς
• Ρουτίνα ηρεμίας
• Mindful Teaching Methods

Διάρκεια & κόστος

• Συνολική διάρκεια: 5 ώρες

• Διαθεσιμότητα: από 1 Νοεμβρίου '26

• Κόστος: 60€

Εκπτώσεις

• -20% σε φοιτητές

• -20% σε ανέργους

• -10% για εγγραφές έως 30/9

Σημείωση: Οι εκπτώσεις δεν λειτουργούν προσθετικά. Εφαρμόζεται πάντα η μεγαλύτερη έκπτωση.

Μορφή σεμιναρίου (ασύγχρονη & διαδραστική)

• Ασύγχρονη παρακολούθηση βίντεο διάρκειας 3 ωρών

• Εργασία εφαρμογής (βιωματική)

• 30’ Zoom call με την εισηγήτρια, αφού ολοκληρωθεί η εργασία:

  • συζήτηση

  • απορίες

  • ανατροφοδότηση πάνω στην εργασία

Το υλικό θα πρέπει να ολοκληρωθεί εντός 1 μήνα.

Με αυτόν τον τρόπο, παρότι το σεμινάριο είναι ασύγχρονο, διατηρεί αλληλεπίδραση, προσωπική επαφή και βιωματική μάθηση.

Zoom Call

• Ανασκόπηση της εμπειρίας από την εργασία

• Ερωτήσεις & απορίες

• Υποστήριξη και καθοδήγηση

"Με αυτόν τον τρόπο, το σεμινάριο παραμένει ουσιαστικό, βιωματικό και υποστηρικτικό, παρότι είναι ασύγχρονο."

Εισηγήτρια: Ζωή Κεφερλή

Δασκάλα Yoga, Παιδικής Yoga & Mindfulness
Δασκάλα Προσχολικής Αγωγής | Βοηθός Φυσικοθεραπείας
E-RYT® 200, RYT® 500, YACEP®

Οι συμμετέχοντες λαμβάνουν

• Q&A και υποστήριξη

• Παροχή σημειώσεων

• Βεβαίωση συμμετοχής

Οφέλη για τους συμμετέχοντες

• Πρακτική γνώση και βιωματική εμπειρία στην παιδική yoga & mindfulness

• Ιδέες και εργαλεία άμεσα εφαρμόσιμα στο σχολείο

• Υποστήριξη μετά το σεμινάριο και υλικό για μελλοντική χρήση

• Δυνατότητα παρακολούθησης online & ασύγχρονα, χωρίς απώλεια της διαδραστικότητας

Εάν έχεις απορίες είσαι άνεργη-ος ή φοιτητής-τρια πάτησε το κουμπί δήλωση συμμετοχής σε άλλη περίπτωση μπορείς να ολοκληρώσεις την εγγραφή σου.

*Σχολή πιστοποιημένη από τη Yoga Alliance International