Little Yogis Little Yogis

φόρμα επικοινωνίας

Ζωή Κεφερλή

6970 798679 - 211 1160249 info@littleyogis.gr
Little Yogis

Ζωή Κεφερλή

6970 798679 - 211 1160249 info@littleyogis.gr
Ζωή Κεφερλή

Ζωή Κεφερλή Εμπνεύστρια Δημιουργός/E-RYT® 200, RYT® 500, YACEP®

Είμαι η Ζωή Κεφερλή, ιδρύτρια των Little Yogis, απόφοιτη "Προσχολικής Αγωγής Δραστηριοτήτων Δημιουργίας και Έκφρασης", απόφοιτη τμήματος "Βοηθών Φυσικοθεραπείας" και δασκάλα Yoga με πάνω από 1000 ώρες εκπαίδευσης στη Θεραπευτική και Παιδική Υοga.

Τον Σεπτέμβριο του 2017, ξεκινάει η επαγγελματική μου πορεία στο χώρο της yoga, με την ολοκλήρωση του εκπαιδευτικού “Yoga Teacher Training” 200 ωρών, της πιστοποιημένης σχολής “Yoga Academy” στην Αθήνα, με την Έβελυν Ζώτου. Η εκπαίδευσή μου πάνω στη yoga συνεχίζεται με την ολοκλήρωση 500 ωρών “Yoga & Meditation” 300 ωρών με εξειδίκευση στη “Θεραπευτική Yoga” της σχολής AYM Yoga Teacher Training School, Rishikesh, India, υπό την καθοδήγηση του Yogi Chetan Mahesh. Τέλος η εκπαίδευση πάνω στη yoga ολοκληρώνεται με 150 Hrs "Kids Yoga Teacher Training" στη Rainbow!

Άλλες εκπαιδεύσεις:

  • Certification of attendance “Aerial 2Yoga" 60Hrs, στην "Yoga Academy" με την Έβελυν Ζώτου
  • “Thai Yoga Massage” (Τεχνικές εξισορρόπησης και , σύνδεση με την παραδοσιακή κινέζικη ιατρική, 108 βασικές τεχνικές.) Βαρκελώνη, Ισπανία
  • “Yoga Anatomy & Adjustments”30 ωρών (Body Reading & Adjustments, Power of Breath, Scoliosis, Osteoporosis, Spinal Imbalances, (low back pain, neck pain), στο Rishikesh, Ινδία με τον Dr Sumit Sharma.
  • “Yoga Therapy for Common Diseases” 30 ωρών Τεχνικές της Yoga (Asana, Pranayama, Meditation, Mundra) ως εναλλακτική θεραπεία για την καταπολέμηση του στρες, του διαβήτη, του άσθματος και άλλων κοινών ασθενειών, Rishikesh, Ινδία, με τον Dr. Shreejit Ghadigaonkar
  • “Sound Healing Course” στο Kailash Tribal School of Yoga and Holistic Health, Mc Leod Ganj, India.
  • Συμμετοχή στο 8th Barcelona Yoga Conference NSR (Neuro Somatic Reprogramming) with Sebastian Bartu, Vinyasa with Janet Stone, Liquid Flow Yoga with Simon Park, Navakarana Vinyasa with Dario Calvaruso, Scaravelli Inspired Yoga with Helen Noaks.

Η διαδικασία της μάθησης δεν σταματάει ποτέ, είτε ως εκπαιδευόμενη, είτε ως δασκάλα και εκπαιδεύτρια, μαθαίνω κάθε μέρα καινούρια πράγματα. Αυτός είναι ο στόχος μου, να μην σταματήσω ποτέ να μαθαίνω και να αναζητώ απαντήσεις, και αυτός είναι και ο στόχος των Little Yogis, να εμπνεύσουν τα παιδιά, τους γονείς, τους συνεργάτες, τους εκπαιδευόμενους να αναζητούν απαντήσεις, να μην επαναπαύονται, να μην ησυχάζουν.

Θα μπορούσα να μιλάω για ώρες για το όραμα μας ως Little Yogis, και για τον αγώνα μας να παραμείνουμε στο μονοπάτι που έχουμε ορίσει, θα κλείσω όμως με μία φράση από έναν αγαπημένο Έλληνα φιλόσοφο, συγγραφέα και ποιητή:

"Δεν έχουμε παρά μια μονάχα στιγμή στη διάθεσή μας. Ας κάνουμε τη στιγμή αυτή αιωνιότητα. Άλλη αθανασία δεν υπάρχει."

Νίκος Καζαντζάκης



Ζωή Κεφερλή