"Είμαι η Ιωάννα και η πρώτη μου επαφή με τη yoga ξεκίνησε το 1998. Από τότε έχω αφιερώσει σχεδόν τρεις δεκαετίες στη μελέτη και τη διδασκαλία της, εστιάζοντας στην ουσία της πρακτικής: την καλλιέργεια της εσωτερικής ηρεμίας, της ενσυνειδητότητας και της βαθύτερης σύνδεσης με τον εαυτό μας. Η yoga για εμένα δεν αφορά μόνο την κίνηση του σώματος, αλλά αποτελεί έναν τρόπο να επιβραδύνουμε τους ρυθμούς μας, να ακούμε τις ανάγκες μας και να δημιουργούμε χώρο για περισσότερη ηρεμία, διαύγεια και ισορροπία στην καθημερινότητά μας.

Το 2014 ξεκίνησα το ταξίδι μου ως δασκάλα yoga και από τότε έχω εκπαιδευτεί στη Yoga Nidra, τη Yin Yoga, τη Restorative Yoga και σε άλλες πρακτικές βαθιάς χαλάρωσης. Η αγάπη μου για την παιδική ηλικία με οδήγησε στη συνέχεια να εξειδικευτώ στην Παιδική Yoga και ιδιαίτερα στην Παιδική Yoga Nidra, εστιάζοντας σε πρακτικές που βοηθούν τα παιδιά να βιώνουν την ξεκούραση, την ασφάλεια και την εσωτερική ηρεμία μέσα από το παιχνίδι, τη φαντασία και την καθοδηγούμενη χαλάρωση.

Στη διδασκαλία μου δίνω ιδιαίτερη έμφαση στη δημιουργία εμπειριών που φέρνουν πιο κοντά τα παιδιά, τους γονείς και τις οικογένειες. Πιστεύω πως η yoga μπορεί να αποτελέσει έναν πολύτιμο χώρο συνάντησης, όπου η κίνηση, η αναπνοή, το παιχνίδι και η χαλάρωση γίνονται αφορμή για επικοινωνία, και σύνδεση με τον εαυτό μας και τους γύρω μας.

Παράλληλα, η δημιουργικότητα αποτελεί αναπόσπαστο κομμάτι της ζωής μου. Μέσα από την τέχνη του χειροποίητου κοσμήματος εκφράζω την αγάπη μου για την αισθητική, τη λεπτομέρεια και τη δημιουργία. Για μένα, είτε διδάσκω yoga είτε σχεδιάζω ένα κόσμημα, η πρόθεση παραμένει η ίδια: να δημιουργώ με φροντίδα, παρουσία και σεβασμό απέναντι σε κάθε άνθρωπο και κάθε μοναδική εμπειρία."