Roll a pose (pro)
Ποιά τα οφέλη της "Εναλλασσόμενης Αναπνοής"; Είναι κατάλληλη για παιδιά;
Yoga snake game
Μια φορά και ένα καιρό ήταν ένα μικρό λιονταράκι…
Η yoga και ο διαλογισμός βελτιώνουν τη γνωστική και συναισθηματική ευεξία
Yoga spin
Roll a pose Dice (αναπνοές)
5 παιχνίδια αναπνοής
Roll a pose Dice (mudras)
Tapas (πειθαρχία)