Little Yogis Little Yogis

φόρμα επικοινωνίας

Ζωή Κεφερλή

6970 798679 - 211 1160249 info@littleyogis.gr
Little Yogis

Ζωή Κεφερλή

6970 798679 - 211 1160249 info@littleyogis.gr

Yoga για παιδιά με διαφορετικές ικανότητες και ανάγκες

Τα παιδιά με διαφορετικές ικανότητες και ανάγκες (παιδιά με Διαταραχή Αυτιστικού Φάσματος, ΔΕΠ-Υ, Δυσπραξία, Μαθησιακές Δυσκολίες και άλλες νευροαναπτυξιακές διαταραχές, εγκεφαλική παράλυση κτλ.) έχουν περιορισμένες ευκαιρίες για κίνηση, κοινωνικοποίηση και χαλάρωση. Η παιδική yoga συνδυάζει όλα τα παραπάνω, προσφέροντας παράλληλα τροφή σε όλα τα αισθητηριακά συστήματα, χωρίς την απαραίτητη χρήση ειδικού εξοπλισμού.

Οι περισσότερες δράσεις γίνονται μέσα από την αφήγηση ιστοριών, τις δραστηριότητες δημιουργικής έκφρασης, τη μουσική, τα παραμύθια και το παιχνίδι, δίνοντας έτσι κίνητρο στα παιδιά να εμπλακούν ενεργητικά. Οι στάσεις (asanas) μπορούν να είναι στατικές ή κινητικές και τροποποιούνται ανάλογα με τις ικανότητες και τις ανάγκες του κάθε παιδιού, μέσα από τη χρήση βοηθημάτων όπως τα blocks, οι ιμάντες, οι κουβέρτες και τα μαξιλάρια. Συνήθως, με βάση το πρόγραμμα T.E.A.C.CH. χρησιμοποιούνται οπτικά βοηθήματα (φωτογραφίες, κάρτες, σκίτσα κτλ.) τα οποία ενισχύουν την κατανόηση, τη μίμηση και τον κινητικό σχεδιασμό. Παρέχονται ευκαιρίες χαλάρωσης με τη χρήση οσφρητικών ερεθισμάτων (αιθέρια έλαια, μαξιλαράκια με άρωμα κτλ.), ενώ δίνεται ιδιαίτερη σημασία στην αναπνοή. Πολλές στάσεις γίνονται σε ζευγάρια ή σε επίπεδο ομάδας, έτσι ώστε να ενισχύονται οι συνεργατικές δεξιότητες, η αλληλεπίδραση, η επικοινωνία και η προσαρμογή σε πολυαισθητηριακό περιβάλλον.

Little Yogis
  • Ενισχύει την επίγνωση του σώματος.
  • Παρέχει ένα ασφαλές, μη ανταγωνιστικό περιβάλλον.
  • Τονώνει το ανοσοποιητικό, το κυκλοφορικό, το πεπτικό και το αναπνευστικό σύστημα.
  • Διδάσκει τεχνικές αναπνοής και χαλάρωσης.
  • Βοηθάει στη μείωση των εκρήξεων θυμού και στη διαχείριση του άγχους.
  • Βελτιώνει τη ρύθμιση του επιπέδου διέγερσης και της υπερκινητικότητας.
  • Ενισχύει την ικανότητα συγκέντρωσης και διατήρησης της προσοχής.
  • Προωθεί τη φυσική άσκηση και την καλή υγεία.
  • Ενισχύει τις γλωσσικές (παθητικό και ενεργητικό λεξιλόγιο, αφήγηση κτλ.) και τις επικοινωνιακές (αλληλεπίδραση, συνεργασία, μοίρασμα κ.α.) δεξιότητες.
  • Δημιουργεί λειτουργικές ρουτίνες, προωθεί τη δομή και την πλαισίωση.
  • Ενδυναμώνει και τονώνει τους μυς.
  • Βελτιώνει την ισορροπία και τον συντονισμό (αδρό, αμφίπλευρο, οπτικοκινητικό).
  • Τονώνει και ρυθμίζει τη λειτουργία του νευρικού συστήματος.
Little Yogis
Yoga για παιδιά με διαφορετικές ικανότητες και ανάγκες