Little Yogis Little Yogis

φόρμα επικοινωνίας

Ζωή Κεφερλή

6970 798679 - 211 1160249 info@littleyogis.gr
Little Yogis

Ζωή Κεφερλή

6970 798679 - 211 1160249 info@littleyogis.gr

Προτεινόμενες παροχές για παιδιά ηλικίας 2.5 με 5 ετών


Yoga for Kids

Yoga, παιχνίδι, ήχοι, mindfulness και χαλάρωση. Γνωρίζουμε το σώμα μας μέσα από το παιχνίδι, εκφραζόμαστε μέσα από τη σιωπή και το πιο σημαντικό μαθαίνουμε να ακούμε το σώμα μας.

Family Yoga

Ο πιο εποικοδομητικός χρόνος που περνάμε με τα παιδιά μας είναι όταν παίζουμε μαζί τους. Παιδιά, γονείς, δάσκαλοι, νηπιαγωγοί σε ένα κύκλο γινόμαστε και πάλι παιδιά, θυμόμαστε πως είναι να απολαμβάνουμε το παιχνίδι, τις φωνές και τα γέλια. Τραγουδάμε Δυνατά, κυλιόμαστε στο πάτωμα, φωνάζουμε χωρίς να είμαστε θυμωμένοι, γελάμε με την ψυχή μας και γινόμαστε για λίγο τα “αντικείμενα” των παιδιών μας!

Παιδικό Μασάζ

Eίναι μασάζ μεταξύ συνομηλίκων που έχει ως στόχο, πέρα από τη θεραπεία, τη δημιουργία δεσμών μεταξύ της ομάδας και την αύξηση του αισθήματος της εμπιστοσύνης. Το άγγιγμα φροντίδας είναι βασική ανάγκη και ένα εργαλείο που θα βοηθήσει τα παιδιά να εξελιχθούν σε υγιείς και ισορροπημένους ανθρώπους.

Διατροφή

Στην ηλικία αυτή τα παιδιά αρχίζουν να γίνονται πιο επιλεκτικά και πιο επίμονα σχετικά με το τι θα καταναλώσουν, χάνοντας το ενδιαφέρον που είχαν ως βρέφη να δοκιμάζουν τα πάντα. Το αν θα δεχθούν να καταναλώσουν ένα τρόφιμο επηρεάζεται από διάφορους παράγοντες και συνθήκες.

Ο ρόλος μας σε αυτό το σημείο: Στα πλαίσια παιχνιδιού παρακινούμε τα παιδιά να δοκιμάσουν τροφές που πιθανώς προηγουμένως να είχαν απορρίψει, θα γευτούμε με τα μάτια κλειστά, θα δούμε πως μια τροφή μπορεί να χάσει τη γεύση της, και με ένα μαγικό τρόπο να επανέλθει! Και το πιο σημαντικό θα δούμε πως η σωστή διατροφή μας κάνει πιο "δυνατούς".

Παιδικοί Σταθμοί