Little Yogis Little Yogis

φόρμα επικοινωνίας

Ζωή Κεφερλή

6970 798679 - 211 1160249 info@littleyogis.gr
Little Yogis

Ζωή Κεφερλή

6970 798679 - 211 1160249 info@littleyogis.gr

Αδαμαντία Πράπα Διατροφολόγος

Είμαι η Αδαμαντία Πράπα, διαιτολόγος-διατροφολόγος, απόφοιτος του Χαροκόπειου Πανεπιστήμιου με μεταπτυχιακό δίπλωμα στην Κλινική Διατροφή. Τα τελευταία τρία χρόνια εργάζομαι ως διαιτολόγος στο ιδιωτικό μου γραφείο, ενώ παράλληλα συνεργάζομαι με έγκριτο ενδοκρινολογικό κέντρο. Προσπαθώ να ανανεώνω συνεχώς τις γνώσεις μου, γι’ αυτό και παρακολουθώ σεμινάρια με θέμα τη διατροφή, την ψυχολογία, και τις ιατρικές εξελίξεις Μέσα από τις σπουδές μου αλλά και από την καθημερινή μου επαφή με τον κόσμο συνειδητοποίησα ότι Διατροφή ΔΕΝ είναι ένα διαιτολόγιο ή μια λίστα με απαγορεύεται και επιτρέπεται. Είναι πολλά παραπάνω. Είναι η υγεία μας τώρα και στο μέλλον.

Στόχος μας λοιπόν, να βοηθήσουμε τους ανθρώπους και ιδιαίτερα τα παιδιά να αγαπούν και να σέβονται το σώμα τους χτίζοντας ισορροπημένες διατροφικές συμπεριφορές, να κατανοήσουν ότι δεν υπάρχουν απαγορευμένες τροφές και ότι όλα μπορούν να χωρέσουν στο πιάτο μας, αρκεί να υπάρχει ισορροπία, αφού το φαγητό απόλαυση και σε καμία περίπτωση δε θα πρέπει να αποτελεί πηγή άγχους και δυσαρέσκειας.

nutrihive.gr